Smettere di avere paura di perdere una persona

• Come evitare di perdere qualcuno di importante
• Superare la paura di perdere qualcuno, come?
• Perché si ha paura di perdere la persona amata
• Ho paura di perderlo: come posso riconquistarlo?
• Affrontare la paura di perdere un amore importante
• FAQ

La paura di perdere una persona rende molto difficile stabilire connessioni profonde e sincere. Iniziare una relazione con la paura di venire lasciati può essere deleterio. Questo atteggiamento rischia infatti di farvi ottenere esattamente l’opposto di ciò che vorreste. La paura porta a:

• Essere eccessivamente sospettosi e paranoici
• Risultare troppo assillanti
• Portarvi a vivere con ansia la relazione

Insomma, non sono di certo i presupposti per instaurare un rapporto sano e di reciproca fiducia. Al contrario, rischia di renderlo troppo oppressivo e indurre il partner ad allontanarsi. In psicologia questo tipo di comportamento prende il nome di profezia autoavverante.

Come evitare di perdere qualcuno di importante

La vita è misteriosa ed imprevedibile: come fare per evitare di perdere qualcuno di importante? Non sempre ? possibile controllare ciò che accade e il destino svolge il suo lavoro in maniera indiscriminata. Tuttavia, esistono delle situazioni in cui la perdita è dovuta all'allontanamento della persona amata. Come fare per evitarlo?

• Lavora sulla relazione, sii presente e disponibile
• Cerca di non farti trascinare dal bisogno di controllare tutto ciò che accade
• Lascia che abbia i suoi spazi

Insomma, la paura è comprensibile, ma questo non giustifica rendere la vita impossibile al partner o ad un amico.

Superare la paura di perdere qualcuno, come?

È innanzitutto importante capire che vivere nella paura di perdere qualcuno porter? solamente molta sofferenza. Nella tua vita e in quella di chi ti circonda. Anzi, spesso la paura non è rivolta direttamente verso la perdita, ma verso la possibilit? che ciò accada. Quindi verso un fatto ipotetico che non si sa se e quando potrebbe avvenire. Quali sono le conseguenze?

• Risulterai spesso triste e irascibile
• Starai male quando sarai insieme a questa persona
• Rovinerai la relazione che esiste tra voi

Insomma, dolore porta con Sì ulteriore sofferenza. Se ti concentri troppo sulla paura di perderlo, rischierai di rovinare completamente tutti i momenti che passerete insieme.

Perché si ha paura di perdere la persona amata

La paura di perdere una persona amata è strettamente legata alla paura dell’abbandono. In psicologia la paura dell’abbandono si contraddistingue come il timore di rimanere soli, senza nessuno che si prenda cura di noi. è una paura naturale che possediamo in parte tutti quanti, ma che inizia a rappresentare un problema quando comincia ad influenzare i rapporti e le relazioni. Come si manifesta?

• La paura incontrollabile di perdere la persona amata
• Incubi notturni
• Una sorta di ossessione per tutto ciò che le accade o potrebbe accadere

Come si supera? Nel caso in cui questa paura si trasformi in patologia, è consigliabile chiedere aiuto ad un professionista. Per attenuare questa problematica, bisogna innanzitutto capire quali sono le sue origini. Da cosa deriva? Qualunque sia la risposta, solo il tempo e il giusto supporto potranno aiutarti a superarla. Negare certe emozioni non servir? a nulla. L’unico modo per vivere più serenamente e salvare la relazione sarà affrontare di petto il problema. Il team di Flirtsenzalimiti.com, ormai esperto in questioni sentimentali, in questi casi consiglia sempre di parlarne apertamente con il proprio partner. Il vero segreto per una relazione duratura e felice è infatti proprio la comunicazione.

Ho paura di perderlo: come posso riconquistarlo?

Quante volte ci siamo sentiti chiedere: ho paura di perderlo, come posso farlo innamorare di nuovo? Se certe volte il timore di perdere una persona è legato alla paura dell’abbandono, altre volte invece potrebbe essere una paura razionale e fondata. In quali casi?

• Quando senti che lui non ti ama più come una volta
• Passa poco tempo con te e hai il sospetto che ti tradisca
• Litigate spesso e la relazione sembra essere agli sgoccioli

In questo casi, ha senso cerca di salvare la relazione oppure è meglio arrendersi di fronte all’evidenza? Purtroppo, non possiamo fornire una risposta sempre valida. Dipende da molti fattori e solo le persone coinvolte possono sapere realmente cosa sia meglio fare. Una cosa è certa: se lo ami e hai paura di perderlo, allora impegnati per salvare il rapporto! Come? Cerca di ristabilire una comunicazione aperta e sincera tra di voi. Dimostragli che lo ami, riservagli molte piccole attenzioni, fallo sentire importante. Cercate di trovare del tempo da passare insieme, solo voi due, senza distrazioni. Certe volte le relazioni naufragano perché si dimentica di prestare attenzione a tutti quei piccoli gesti tipici di una coppia innamorata. Le relazioni richiedono tanto lavoro e dedizione, non ti arrendere di fronte alla prima difficoltà.

Affrontare la paura di perdere un amore importante

Se è vero che a volte la paura di perdere un amore è legato al timore di perdere la persona che si ama, altre volte invece è semplicemente dovuto alla paura di rimanere soli. Questo porta a rimandare l’inevitabile momento in cui si dovr? accettare la fine del rapporto. Come superare questa paura?

• Dedicati alle tue passione
• Esci con gli amici e conosci nuove persone
• Inizia a separarti lentamente, cercando di ritrovare il piacere di stare da solo

Vedrai che poco alla volta imparerai a ricostruirti una vita e non sentirai più il peso di essere single.